Pieni huoli, joka toistuu
Hiiri ei uhkaa, mutta se ei myöskään poistu. Kuva voi viitata huoleen, joka on mittasuhteissaan pieni mutta joka tulee mieleen päivittäin: maksamaton lasku, tarkistamatta jäänyt asia, lupaus, jota ei ole lunastanut. Unessa tällainen näkyy usein vilahduksena nurkassa eikä varsinaisena tapahtumana. Jos herätessä olo oli pikemminkin levoton kuin pelokas, tämä on usein se suunta, josta kannattaa aloittaa.
Huomaamattomaksi jääminen
Hiiri liikkuu niin, ettei sitä huomata, ja uni voi käyttää sitä kuvana omasta asemasta. Jos unessa itse piiloutui tai jos hiiri pysytteli poissa näkyvistä, kuva voi viitata tilanteeseen, jossa ei tule huomatuksi: kokous, jossa ei pääse ääneen, perhepiiri, jossa oma asia jää viimeiseksi. Tämä voi olla myös oma valinta ja helpotus. Kannattaa kysyä, oliko näkymättömyys unessa turva vai pettymys.
Hidas kuluminen
Jyrsiminen on kuva siitä, että jotain häviää vähän kerrallaan. Uni voi viitata rahaan, aikaan tai jaksamiseen, joka kuluu ilman että mitään suurta tapahtuu. Tällaisia unia muistetaan usein pitkien ja tasaisen raskaiden jaksojen keskellä, jolloin mikään ei ole akuutisti pielessä mutta mitään ei myöskään jää yli. Jos unessa huomasi vahingon vasta jälkikäteen, kuva voi viitata juuri tähän. Tällaisen unen jälkeen auttaa usein se, että kuluva asia lasketaan auki paperilla.
Säikähdys ja oma reaktio
Moni muistaa hiiriunesta vain sen, että säikähti. Reaktio on suhteessa aivan toinen kuin eläimen koko, ja juuri se epäsuhta on usein unen sisältö. Kuva voi viitata tilanteeseen, jossa on reagoinut voimakkaammin kuin itse pitää järkevänä, ja jossa se on hävettänyt jälkeenpäin. Uni ei arvostele reaktiota. Se nostaa näkyviin sen, että hermot ovat juuri nyt pinnassa, ja se on tieto, jolle voi tehdä jotain.
Paikka ja oma teko
Hiiriunta kannattaa purkaa kahdella yksityiskohdalla. Missä hiiri oli, ja mitä itse teki. Oma koti tuo aiheen omaan arkeen, usein talouteen ja järjestykseen. Työpaikka tai kauppa siirtää sen omien seinien ulkopuolelle. Oma teko kertoo lisää: pyydystäminen, hätistäminen, paikalleen jääminen ja sen katsominen, mihin hiiri meni, ovat eri ratkaisuja. Se kumpi tuli unessa mieleen heijastelee usein sitä, miten valveilla toimii pienen ja ärsyttävän asian kanssa. Yksityiskohdat haalistuvat nopeasti, joten ne on hyvä kirjoittaa ylös heti herättyä.
Hiiri ei ole sama kuva kuin rotta
Vaikka eläimet ovat lähellä toisiaan, unessa niiden sävy on yleensä eri. Hiireen liitetään pienuus ja vaarattomuus, rottaan lika ja epäluottamus. Tämä ei ole sääntö vaan tapa, ja se vaihtelee ihmisen oman kokemuksen mukaan. Domhoffin kuvaama jatkuvuus tarkoittaa, että unien sisältö seuraa valveen asioita, joten maatilalla kasvaneelle hiiri voi olla arkinen eikä lainkaan symboli. Siksi oma tunne on parempi lähtökohta kuin valmis merkitys, ja sen kannattaa antaa ratkaista kumpaan suuntaan unta lukee.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Mitä psykologia sanoo
Mitä psykologia sanoo
- Uudempi tutkimus
- Sivu nojaa Domhoffin kuvaamaan jatkuvuuteen: unien sisältö seuraa valveen asioita, joten maatilalla kasvaneelle hiiri voi olla arkinen eikä lainkaan symboli.
Usein kysytyt kysymykset
Useat hiiret viittaavat yleensä siihen, että pieniä asioita on kasaantunut liikaa samaan aikaan. Yksittäistä kohdetta ei ole, ja juuri se tekee tunteesta hallitsemattoman. Kuva voi kertoa myös hallinnan tunteen rakoilusta arjessa.
Purema liittyy usein pieneen mutta todelliseen kokemukseen: sanaan, joka jäi mieleen, tai asiaan jota on vähätellyt. Kuva voi kertoa siitä, että hoitamatta jäänyt asia alkoi aiheuttaa seurauksia.
Kuollut eläin on unessa usein kuva asiasta, joka on ohi mutta jonka jälki on vielä näkyvissä. Monelle se liittyy huoleen, joka on ratkennut mutta jonka jälkitunne jäi.
Ei. Uni ei anna arviota ihmisestä. Kuva voi liittyä tilanteeseen, jossa ei ole tullut huomatuksi tai jossa ei ole halunnut tulla. Se on tilanne, ei ominaisuus.
Toistuva uni liittyy yleensä asiaan, joka on valveilla kesken, ja se harvenee usein itsestään kun asia hoituu. Jos unet herättävät säännöllisesti, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Lähteet
Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.