Om Drömtyda

Vad Drömtyda är

Drömtyda är en svensk sajt för dig som vill förstå vad du drömde. Vi utgår inte från ett facit där varje symbol betyder en sak. Tolkningen börjar i tre frågor: vad som hände i drömmen, hur den kändes och vad som pågår i ditt liv just nu. Samma orm betyder olika saker för den som är rädd och för den som är lättad, och det är skillnaden sidorna är byggda för att fånga.

Vem som står bakom

Drömtyda drivs av mig, Henrik Tornell, på min fritid. Jag har byggt den sida jag själv vill besöka när jag vaknar och undrar vad drömmen betydde.

Hur vi arbetar med källor

Innehållet bygger på etablerade ramverk: Freud och Jung som idéhistoria, Calvin Hall och Van de Castles kodningssystem för drömrapporter, och modern sömn- och drömforskning. Källorna står utskrivna längre ned på den här sidan, och källraden längst ner på varje drömsida länkar hit.

Tolkningarna är sajtens egna sammanställningar av det materialet, inte citat ur någon enskild bok. De siffror som förekommer är uppskattningar hämtade ur DreamBank och publicerade studier, och de är märkta som uppskattningar där de står. Forskningsläget ändras, och texterna skrivs om när det gör det.

Referenser

De sex verk som drömsidornas tolkningar bygger på, i sin helhet, och den studie som skrivrutan vilar på. Varje symbolsida och variantsida hänvisar hit.

• Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. Appleton-Century-Crofts.Kodningssystemet som gör det möjligt att jämföra drömmars innehåll mellan grupper.
• Freud, S. (1900). Die Traumdeutung. Franz Deuticke.Drömmen som önskeuppfyllelse, och den tolkningstradition allt senare arbete förhåller sig till.
• Jung, C. G. (1964). Man and His Symbols. Aldus Books.Symbolernas gemensamma bildspråk, och drömmen som något som kompenserar det vakna jaget.
• Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams. Behavioral and Brain Sciences, 23(6), 877-901.Hotsimuleringsteorin, en förklaring till varför obehagliga drömteman är så vanliga.
• Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. American Psychological Association.Kontinuitetshypotesen: drömmar handlar i huvudsak om det du redan är upptagen av i vaket tillstånd.
• Nielsen, T. & Levin, R. (2007). Nightmares: A new neurocognitive model. Sleep Medicine Reviews, 11(4), 295-310.Hur mardrömmar uppstår när nattlig känsloreglering inte fungerar.
• Pennebaker, J. W. & Beall, S. K. (1986). Confronting a traumatic event: toward an understanding of inhibition and disease. Journal of Abnormal Psychology, 95(3), 274-281.Grunden för rutan där du kan skriva ner din dröm: att skriva om det som skaver har mätbar effekt på hälsan. Den handlar om skrivandet, inte om vad drömmar betyder.

Vad Drömtyda inte är

Drömtyda är inte medicinsk rådgivning och sysslar inte med spådomar. Innehållet är allmän information om vad drömforskning och drömtolkning säger, ingenting annat.

Har du mardrömmar som återkommer, eller sömnproblem som påverkar vardagen, är det värt att ta upp med en vårdcentral eller en terapeut. Det är ett vanligt besvär och det finns behandling som fungerar.

Kontakt

Hittar du ett påstående som inte håller, eller en källa vi borde använda, hör av dig via kontaktformuläret. Rättelser och tips på hur webbplatsen kan bli bättre välkomnas.