Vanhemman sairaus
Kun unessa sairas on äiti tai isä, uni käsittelee tavallisesti ikääntymistä ja sitä, että roolit ovat vaihtumassa. Se, joka hoiti sinua, tarvitsee kohta hoitoa, ja uni harjoittelee sitä ennen kuin se on totta. Kuva ei ole tietoa vanhemman voinnista. Jos hän on oikeasti sairas tai iäkäs, Domhoffin (2003) jatkuvuusperiaate riittää selitykseksi: huoli, joka täyttää päivän, täyttää yönkin. Jos hän on terve, kannattaa kysyä, onko viime aikoina huomannut hänessä jotain, mikä muistutti ajan kulumisesta.
Lapsen sairaus
Oman lapsen sairaus unessa on monelle vanhemmalle pahin uni, ja se on myös hyvin tavallinen. Schredlin ja Göritzin aineistossa vuodelta 2018 läheisen vahingoittuminen oli painajaisten yleisin aihe, eikä lapsen sairaus ole siitä poikkeus. Kuva kertoo siitä, kuinka paljon lapsesta huolehtii ja kuinka vähän sitä pystyy hallitsemaan, ei lapsen kehosta. Se tulee usein jaksoissa, joissa lapsi on siirtymässä johonkin uuteen, kuten päiväkotiin, kouluun tai omaan asuntoon, ja vanhemman ote on höltymässä. Uni ei ennusta mitään, ja aamulla lapsi on sama kuin illalla.
Kumppanin sairaus
Kun unessa sairastaa kumppani, kuva liittyy usein riippuvuuteen, jota ei ole sanonut ääneen: kuinka paljon arki nojaa häneen ja mitä tapahtuisi, jos hän ei jaksaisi. Uni ei ole tietoa hänen voinnistaan eikä varoitus. Se voi olla myös kuva suhteesta, jossa jokin on heikentynyt, ja mieli käyttää kehon kieltä sen kuvaamiseen. Jos hoidit häntä unessa, uni kertoo halusta pitää huolta. Jos lähdit pois, se voi kertoa väsymyksestä huolenpitoon, ja sekin on sallittu tunne, josta kannattaa puhua hänen kanssaan tunteena, ei unena.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysyttyä
Jos kerrot, kerro että olit huolissasi ja ajattelit häntä. Jätä unen tapahtumat pois, ne eivät ole tietoa hänestä. Useimmiten soitto riittää.
Koska huoli täyttää päivät. Domhoffin kuvaama jatkuvuus selittää tämän. Uni on osa huolehtimista, ei lisäviesti siitä. Jos unet vievät yöunen pitkään, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa.
Ei. Unet eivät ennusta tulevaa. Läheisen kuolema unessa on painajaisten yleisin aihe, ja se kertoo siitä, kenestä ei selviä ilman, ei siitä mitä tapahtuu.
Et. Uni käsittelee väsymystä, joka on todellinen ja sallittu. Siitä kannattaa puhua jollekulle, ja omaishoitajan jaksamisesta voi kysyä terveyskeskuksesta.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Muiden unia samasta aiheesta, tutkimustietokannasta
Olen nähnyt kolme kauheaa unta. Ensimmäisessä miehelläni on syöpä ja luulin tartuttaneeni sen häneen, heräsin huutaen. Toisessa pesin käsiäni yhä uudestaan ja näin viruksen vihreinä ja punaisina pisteinä käsissäni. Kolmannessa ajattelin koko ajan olevani sairas.
Ystävälläni oli juhlat kellarissa. Olin puhunut jonkun kanssa ja menin hänen luokseen nurkkaan. Hän itki. Hän kertoi olevansa turhautunut, koska oli luullut kaiken olevan hyvin, ja sitten hänen koiransa kuoli ja hänellä oli jokin toistuva vamma tai sairaus. Minun oli paha mieli hänen puolestaan, mutta olo oli myös vähän vaivautunut.
Lähde: Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Käännetty englannista, lyhennetty ja muokattu.
Lähteet
Schredl, M. & Göritz, A. S. (2018). Nightmare themes: An online study of most recent nightmares and childhood nightmares. Journal of Clinical Sleep Medicine 14(3).Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.