Pelko siitä, että järki pettää
Aivokasvain on unessa pelon kuva asialle, johon luottaa eniten. Moni elää järjellään: muisti, tarkkuus, kyky ajatella selvästi. Uni, jossa juuri se on uhattuna, käsittelee usein tilannetta, jossa on huomannut unohtavansa, väsyvänsä tai sekoittavansa asioita, ja alkanut pelätä pahinta. Revonsuon vuonna 2000 esittämä uhkasimulaatiohypoteesi kertoo, miksi mieli harjoittelee uhkaa juuri siellä, missä se sattuisi eniten. Uni ei tiedä terveydestä mitään. Väsymys ja huoli selittävät unohtelun useammin kuin mikään muu, ja jos huoli jatkuu, siitä kannattaa puhua terveyskeskuksessa.
Kokemus, joka palaa uniin
Korpuksessa unennäkijä, jolta on poistettu aivokasvain vuotta aiemmin, näkee saman painajaisen uudelleen: sairaala, hoitajat jotka eivät hoida, eristys, pelko että hänet jätetään kuolemaan, ja syyllisyys siitä että haluaa miehensä lähelle. Uni toistaa valveilla koettua, ja Domhoffin vuonna 2003 kuvaama jatkuvuus selittää miksi: iso kokemus ei lopu kun se on ohi. Jos oma uni toistaa sairausaikaa, se on tavallista, ja usein se harvenee ajan myötä. Jos se jatkuu pitkään ja katkoo yöunta, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa.
Läheisen aivokasvain unessa
Jos kasvain oli unessa läheisellä, uni käsittelee usein pelkoa menettää hänet, tai sitä että hänen ajattelunsa on muuttunut: vanhempi, joka ei ole enää sama, kumppani joka on etäinen. Schredlin ja Göritzin aineistossa vuodelta 2018 läheisen kuolema tai vahingoittuminen on painajaisten yleisin yksittäinen aihe, ja aivokasvain on vain sen muoto. Uni ei väitä, että läheinen on sairas. Se kertoo, kenestä ei pärjää ilman, ja mitä hänessä pelkää menettävänsä ensimmäisenä. Jos uni jäi painamaan, hänelle voi soittaa, ja se on parempi keino kuin tulkinta.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysyttyä
Aivokasvainuni ei ole syy tutkimuksiin, eikä se kerro terveydestä. Jos valveilla on oireita tai huoli ei hellitä, terveyskeskukseen voi mennä niiden takia.
On. Aivokasvain ja sairaala jatkuvat unissa, usein kuukausia. Jos unet katkovat yöunta pitkään, asiasta voi puhua terveyskeskuksessa.
Helpotus unessa syntyy usein, kun jokin pelko on valveilla saanut vastauksen tai kun on päättänyt lopettaa pahimman kuvittelun. Se on hyvä uni.
Koska aivot ovat se, mihin luottaa eniten. Mieli valitsee pelolle muodon sieltä, missä se sattuisi pahiten.
Muiden unia samasta aiheesta, tutkimustietokannasta
Minulta poistettiin aivokasvain noin vuosi sitten, ja näen painajaisia sairaala-ajasta. Tämä oli sama uni uudestaan, paitsi että hoitajat kertoivat, että minulla oli todettu tartunta toipumisen aikana, eikä kukaan saanut tulla katsomaan. Oikeasti sain sairaalassa huonoa hoitoa, ja mieheni auttoi minua eniten. Unessa pelkäsin, että hoitajat antaisivat minun kuolla, ja tunsin itseni itsekkääksi, kun halusin miehen lähelleni tartunnasta huolimatta.
Lähde: Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Käännetty englannista, lyhennetty ja muokattu.
Lähteet
Schredl, M. & Göritz, A. S. (2018). Nightmare themes: An online study of most recent nightmares and childhood nightmares. 1 216 painajaista, Saksa.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences 23(6), 877.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.