Jokin on satuttanut sanomatta
Lyönti on unen tapa tehdä loukkauksesta näkyvä. Siksi pahoinpitely unessa viittaa usein asiaan, joka on satuttanut mutta jota ei ole käsitelty: esimiehen kommentti, kumppanin sana, sukulaisen kohtelu tai päätös, joka tehtiin ohi. Jos lyöjä oli unessa tuttu, uni ei ole tietoa hänestä eikä ennuste, mutta se kertoo, että hänen sanoillaan on ollut enemmän painoa kuin on myöntänyt. Schredlin ja Göritzin painajaisaineistossa vuodelta 2018 hyökkääjä oli ihminen ja lähes aina mies, ja se on unen yleinen piirre, ei kuvaus kenestäkään tietystä.
Suuttumus, jolle ei ole tilaa
Toinen puoli on se, jossa itse lyö: läheistä, vierasta tai jotakuta, jota ei tunnista. Nämä unet hämmentävät, koska valveilla ei tekisi niin. Se voi kytkeytyä suuttumukseen, jolle ei ole ollut tilaa: on ollut ymmärtäväinen, joustava ja hiljaa liian kauan, ja uni purkaa sen tavalla, joka ei ole kaunis. Nielsenin ja työtovereiden kyselyssä vuonna 2003 miehet raportoivat omaa väkivaltaa unissa selvästi useammin kuin naiset, mutta molemmilla se on tavallista. Jos heräsit huonolla omallatunnolla, uni käsittelee sitä, ei tekoa.
Kun ei pysty puolustautumaan
Hyvin tunnistettava pahoinpitelyuni on se, jossa yrittää lyödä takaisin mutta kädet ovat hitaat, lyönnit eivät osu tai ääni ei kuulu. Kuva viittaa harvoin voimaan ja useammin keinoihin: on tilanteessa, jossa ei voi vastata samalla mitalla, kuten työpaikan hierarkiassa, suvussa tai suhteessa, jossa toinen määrää säännöt. Revonsuon uhkasimulaatiohypoteesi vuodelta 2000 ehdottaa, että uni harjoittaa uhkaavista tilanteista selviämistä, ja hitaat kädet ovat sen rehellisin osa: ne näyttävät, miltä avuttomuus tuntuu ennen kuin siihen on löytynyt keino.
Jos väkivalta on todellista
Jos pahoinpitely unessa toistaa jotain, mikä on tapahtunut tai tapahtuu valveilla, uni ei ole se asia, josta pitää puhua, vaan tilanne. Uni ei ole todiste eikä syytös, mutta se on merkki siitä, että asia painaa yölläkin. Väkivallan kokeneiden unet toistavat usein tapahtumaa muunnettuna, eri paikassa ja eri ihmisten kanssa, eikä se ole merkki siitä, että jokin olisi vialla. Apua saa terveyskeskuksesta ja työterveyshuollosta, ja hätätilanteessa numero on 112. Ruotsalainen unikirja vuodelta 1854 luki tappeluun osallistumisen huolestuttavien asioiden merkiksi, ja ainakin siinä se oli oikeassa.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Tarkemmat pahoinpitelyunet
Mitä psykologia sanoo
Mitä psykologia sanoo
- Jung
- Jungin varjon käsite sopii pahoinpitelyuniin, joissa lyöjä on kasvoton tai vieras: hän on se puoli omasta mielestä, joka on suuttunut ja jota ei tunnista omakseen.
- Uudempi tutkimus
- Nielsenin ja työtovereiden kyselyssä vuodelta 2003 runsas neljä kymmenestä oli nähnyt unta kimppuun käymisestä, ja Schredlin ja Göritzin painajaisaineistossa vuodelta 2018 hyökkääjä oli useimmiten ihminen ja lähes aina mies.
Usein kysyttyä
Ei. Unet eivät ennusta tapahtumia. Kimppuun käyminen on yksi tavallisimmista uniaiheista ja kertoo siitä, että jokin on satuttanut, ei siitä mitä tulee tapahtumaan.
Et. Oma väkivalta unessa on tavallista, miehillä naisia useammin, ja se käsittelee suuttumusta, jolle ei ole tilaa, ei aikeita.
Uni toistaa tapahtunutta, ja se on tavallista. Siitä kannattaa puhua jollekulle, terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa, ja jos väkivalta jatkuu, hätätilanteessa numero on 112. Uni ei ole syy, tilanne on.
Kirjoita ylös, kuka löi ja mitä juuri ennen sitä tapahtui. Toistuva uni liittyy yleensä asiaan, joka on valveilla ratkaisematta. Jos unet katkovat yöunta pitkään, puhu siitä terveyskeskuksessa.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Muiden unia samasta aiheesta, tutkimustietokannasta
Näin viime yönä elävän unen isästäni. Hän oli hyvin vihainen, huusi minulle ja hakkasi minua. Näin unen nukkuessani sohvalla, ja se loppui illalla kymmenen minuutin jälkeen. Isäni on ollut kauan kuolleena ja oli hyvin, hyvin ilkeä.
Olin jonkinlaisessa sairaalassa. Huoneestani pääsi suoraan ulos. Ovessa oli ikkuna, mutta sen lasi oli rikki. Sekava mies tuli huoneeni ovelle, ja huusin hänelle, että pysy ulkona. Hän murtautui silti sisään rikkinäisestä ovesta ja alkoi hakata minua.
Olen ruokalassa hakemassa ruokaa. Siellä on nainen, joka haluaa tapella kanssani. Taidan olla vankilassa tai jotain. Hän alkaa hakata minua, ja pelkään, koska en tiedä mitä tehdä. Sitten puolustaudun, ja minut joudutaan vetämään irti hänestä. Näen verta.
Muistan hyvin vähän. Mies, ehkä sukulainen, löi minua kasvoihin kolme kertaa. Puhelimeni oli jäänyt poliisiasemalle. Jossain rakennettiin uutta asuinaluetta. Olin hyvin järkyttynyt lyönneistä. Päädyin kerrostaloon, soitin satunnaiseen oveen, ja minut päästettiin sisään. Istuimme juttelemassa kuin vanhat ystävät ja väittelimme elokuvista.
Lähde: Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Käännetty englannista, lyhennetty ja muokattu.
Lähteet
Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C. & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming 13(4).Schredl, M. & Göritz, A. S. (2018). Nightmare themes: An online study of most recent nightmares and childhood nightmares. Journal of Clinical Sleep Medicine 14(3).Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences 23(6), 877.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.