Jotain itselle kuuluvaa otettiin
Ryöstö eroaa murrosta siinä, että se tapahtuu kasvokkain. Uni käyttää tätä usein kuvana tilanteesta, jossa menetys on henkilöitynyt: ansio siirtyi toiselle, idea esitettiin jonkun muun nimissä, oma vuoro meni ohi. Kuva ei tarkoita, että unessa nähty henkilö olisi tehnyt jotain. Olennaisempaa on se, mitä vietiin, koska esine kertoo usein mistä on kyse. Lompakko liittyy monelle toimeentuloon, puhelin yhteyksiin, laukku arjen hallintaan.
Raja, joka ylitettiin
Ryöstö on tunkeutumista lähelle, ja siksi se voi viitata rajan loukkaamiseen myös silloin, kun mitään ei ole viety. Kuva voi liittyä tilanteeseen, jossa toinen on kysynyt liikaa, puhunut ohi tai päättänyt omasta puolesta. Moni muistaa unesta ennen kaikkea sen, kuinka lähellä toinen oli. Jos unesta jäi suuttumus eikä pelko, kyse on usein nimenomaan rajasta eikä menettämisestä.
Turvattomuus ilman kohdetta
Osassa unia ryöstäjää ei näy, ei tunne eikä muista. Silloin uni kertoo useimmiten yleisestä varuillaan olemisesta eikä kenestäkään. Kuva voi liittyä uuteen asuinpaikkaan, yksin liikkumiseen, taloudelliseen epävarmuuteen tai jaksoon jossa moni asia on ollut auki samaan aikaan. Tällainen uni jättää valppaan olon, mutta se ei viittaa mihinkään tiettyyn uhkaan.
Oma reaktio unessa
Se mitä itse teki, on usein unen käyttökelpoisin osa. Pakeneminen, jähmettyminen, huutaminen ja antaminen pois ovat kaikki tavallisia, eikä mikään niistä kerro rohkeudesta. Jos unessa jähmettyi, kuva voi viitata tilanteeseen, jossa valveillakin on vaikea reagoida nopeasti. Jos unessa antoi tavarat pois ja tunsi helpotusta, se voi liittyä siihen että jostain on valmis luopumaan. Tätä kannattaa punnita etenkin silloin, jos jokin velvollisuus on pitkään tuntunut raskaalta.
Mitä vietiin ja mitä jäi
Ryöstöunen yksityiskohdat kannattaa kirjoittaa ylös heti herättyä, koska ne katoavat nopeasti. Erityisesti kolme asiaa: mitä vietiin, kuka oli paikalla ja mitä tapahtui sen jälkeen. Hallin ja Van de Castlen luokittelussa unen hahmot, vuorovaikutus ja menetykset koodataan erikseen, ja sama erottelu auttaa yksittäisen unen kohdalla. Moni huomaa, että unen loppu oli rauhallisempi kuin alku, ja että se jatko jäi kokonaan muistamatta. Jatko on usein se osa, jossa näkyy miten tilanteesta selvisi.
Miksi tällaisia uhkaunia näkee
Lähietäisyydeltä tuleva uhka on unien toistuvia tilanteita, ja Revonsuon esittämä uhkasimulaatiohypoteesi tarjoaa sille yhden selityksen: unennäkö harjoittelisi uhkaavan tilanteen havaitsemista ja siitä selviämistä. Tämä koskee unennäköä yleensä eikä kerro mitään siitä, mitä yksi uni tarkoittaa. Domhoffin jatkuvuusperiaate auttaa käytännössä enemmän, koska se ohjaa katsomaan omaa arkea: ryöstöunen aines tulee usein siitä, mitä on kuullut, lukenut tai pelännyt viime aikoina. Jos taustalla on oma kokemus rikoksen uhriksi joutumisesta, unet voivat palata pitkään sen jälkeen, ja siitä kannattaa puhua jonkun kanssa.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Mitä psykologia sanoo
Mitä psykologia sanoo
- Uudempi tutkimus
- Revonsuon esittämän uhkasimulaatiohypoteesin mukaan unennäkö harjoittelisi uhkaavan tilanteen havaitsemista ja siitä selviämistä, mikä tarjoaa yhden selityksen sille miksi lähietäisyydeltä tuleva uhka toistuu unissa.
Usein kysytyt kysymykset
Ei ole perusteita sanoa, että unet varoittaisivat tulevista tapahtumista. Uni kertoo useimmiten omasta turvallisuuden tunteesta ja siitä, mikä tuntuu olevan uhattuna.
Esine kertoo usein alueen. Lompakko liittyy monelle toimeentuloon ja puhelin yhteyksiin muihin ihmisiin. Kannattaa katsoa, mikä niistä tuntuu valveilla epävarmalta.
Tuttu hahmo unessa ei tarkoita, että hän tekisi tai olisi tehnyt jotain. Uni käyttää tuttuja kasvoja esittäessään tunteita, joten kuva kertoo yleensä suhteesta eikä henkilöstä.
Jähmettyminen on tavallinen reaktio unessa eikä se kerro rohkeudesta. Se voi liittyä siihen, että valveillakin nopea reagointi yllättävissä tilanteissa tuntuu vaikealta.
Jos unet toistuvat, herättävät säännöllisesti tai liittyvät omaan kokemukseen rikoksen uhriksi joutumisesta, asia kannattaa ottaa puheeksi terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa. Akuutissa tilanteessa hätänumero on 112.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Lähteet
Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences 23(6), 877.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.


