Hoppa till innehållet
En stängd sovrumsdörr

Drömma om en obehaglig sexdröm

En variant av drömmen om sex

Kort svar

Drömmen kändes påtvingad eller fel. Handlar oftare om gränser än om sex.

Två frågor, en tolkning

Två frågor, tar en halv minut, gratis. Svaret sparas anonymt och utan något som pekar ut dig, och räknas in i siffrorna på sidan. Så hanteras uppgifterna

Hur kändes den?

Vad pågår i ditt liv just nu?

Drömmar om det här är vanliga och sällan farliga. Återkommer de flera nätter i veckan under en längre tid, eller hänger de ihop med något du bär på i vaket liv, är det en fråga för vården. Ring 1177 för rådgivning, eller 112 om det är akut.

Dela din dröm

Skriv ner den innan den bleknar, och låt någon annan känna igen sig. En människa läser igenom varje dröm, och de som publiceras hamnar här på sidan bland de andras. Vi sparar ingenting om dig.

Har du en dröm som hängt kvar i flera år?

Många minns en enda dröm från barndomen som aldrig riktigt släppt. Den går att slå upp här.

Så tyder du en dröm som kommer tillbaka gång på gång

Varför du drömmer om en obehaglig sexdröm

Vissa sexdrömmar lämnar ingen förvirring utan bara obehag. Något var fel: det var påtvingat, du kunde inte säga nej, eller så var situationen kränkande på ett sätt du inte kan sätta ord på efteråt. Drömmen kan sitta kvar i kroppen långt in på dagen.

Den här typen av erotisk dröm handlar oftast inte om sex utan om gränser. Att inte bli respekterad, att inte kunna säga ifrån, att befinna sig i en situation där andra bestämmer över dig. I vaket liv motsvaras det ofta av något helt osexuellt: en arbetssituation där du körs över, en relation där ditt nej inte väger, ett sammanhang där du känner dig utnyttjad.

Drömmen kan också vara en bearbetning av något du faktiskt varit med om. Kroppen och minnet bär sådana erfarenheter länge, och drömmar är ett av de sätt de gör sig påminda på. Det är inget du behöver tolka själv.

Om drömmar av det här slaget återkommer, väcker ångest eller stör sömnen, är det ett gott skäl att prata med en psykolog eller din vårdcentral. Det är en vanlig anledning att söka hjälp, och det finns bra behandling för just den typen av påträngande drömmar.

Tolkningen bygger på ett mönster. Stämde den för dig?

De som drömde om sex drömde också ofta om

Andras drömmar om samma sak, ur en forskningsdatabas

  • Mitt ex är med mig i hotellrummet. Han har en ny tjej nu. Men jag är så kåt att jag inte rår för det, och vågor av äckel sköljer genom mig medan jag överväger att fråga honom, fast jag egentligen inte tycker om honom. Jag ser mig själv slitas i två.

  • Pia och Lars och pojkarna är med mig, utomhus, kanske på campingsemester. Lars dras till mig och jag tycker att han är sexuellt spännande. Han lägger sig bredvid mig, men jag säger att vi inte kan, för Pia och pojkarna är alldeles intill. Begäret är starkare än hänsynen till Pia, och jag känner mig skyldig.

  • Jag sitter i en soffa med Malin till höger om mig. Hon är naken och sitter med knäna uppdragna mot bröstet och armarna i kors. Hon lutar sig hårt mot mig och flörtar. Jag känner mig obekväm och vet inte hur jag ska reagera. Sedan förstår jag att hon är full.

Ur Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Översatt från engelska, förkortad och bearbetad.

Källor: Hall & Van de Castle (1966), Freud (1900), Jung (1964), Revonsuo (2000), Domhoff (2003) samt Nielsen & Levin (2007).

Observera: Drömtydning är inte vård och ersätter inte rådgivning från läkare eller psykolog.