Varför du drömmer om att inse att du fortfarande drömmer
Något i scenen får dig att tvivla, en detalj som inte går ihop, en känsla av att kontrollera för mycket, och plötsligt vet du det. Du drömmer fortfarande, trots att du precis trodde dig ha vaknat och gått upp för dagen.
Den insikten är själva gränsen mellan ett vanligt falskt uppvaknande och en klardröm. När medvetenheten om att man drömmer har infunnit sig, öppnar sig samma möjligheter som i lucida drömmar i övrigt, att påverka scenen, utforska den eller låta den fortsätta med den nya vetskapen i bakhuvudet.
Många som tränar på klardrömmande beskriver just den här sortens falska uppvaknande som en av de vanligaste ingångarna till medveten drömupplevelse. Kroppen och hjärnan har redan lurat en gång, och den andra chansen att märka det blir ofta lättare eftersom sinnet redan är på sin vakt.
Om du vill öva på att känna igen ögonblicket, fråga dig regelbundet under dagen om du drömmer just nu. Vanan följer ofta med in i sömnen, vilket kan vara precis det som knuffar dig över gränsen till insikt.
